Kurse, die von Sport & Gesundheit gegeben werden:

Zeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
09:00 -10:00
10:00 -11:00	51 PLUS Ute	STEP Ute	Faturner Fettverbrennung Ute		BOP Bauch- Beine-PO Ute
11:00 -12:00	BodyART Andrea	Back Fit Rücken- Training Ute	Pelvic Floor Beckenboden Ute		Circle Andrea
15:00 -16:00	Lungensport Frau Mildner					Osteporose auf Anfrage
16:00 -17:00			Ballett Frau Imdahl
17:00 -18:00			Ballett Frau Imdahl
18:00 -19:00	Lungensport Birgit	Step A Ute	Circle Isa	Back Fit Rückentraining Isa	17:30-19:00 Yoga Ute
19:00 -20:00		Pilates mittel Ute	Body/Mind Körper & Geist Isa	BOP Bauch- Beine-PO Isa
20:00 -21:00	Fitnessboxen Horst	Mens Health Männer-Gesundheit Basit	BioDanza Luise	Fitness Boxen Horst
	Wochenplan: Ernährung		WeightLoss Challenge Abnehmkurs MI 19:30-20:30 mit Wolfgang			Familien- Frühstück 11:30h- 14:00h s. Aushang
Stufen:	Nach Bedarf	leicht	mittel	schwer	sehr schwer

 

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